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사랑니 발치 후 관리(양치하는) 방법 사랑니를 뽑은 후에 관리를 잘 해줘야 사랑니를 뺀 자리가 깨끗하고 신속하게 회복된다. 이를 제대로 닦지 않고 구강 관리를 대충 한다면 균에 감염되거나 건성치조라고도 알려진 치조골염과 같이 통증이 심한 염증에 시달리게 될 것이다. 치조골염 중 20%가 아랫쪽 사랑니를 뽑은 자리에 생기므로 발치 후 관리에 특별히 주의를 기울여야 한다. 사랑니 발치 후 일주일 이상 시간과 노력이 많이 들지 않는 간단한 방법으로 구강 관리를 해주는 것이 좋다. 1. 치아 위생의사의 지시에 따라 거즈 새로 갈기사랑니 발치 후, 의사가 사랑니를 뺀 자리에 거즈를 끼워준다. 필요한 경우 한 시간 이상이 지난 후에 새것으로 갈아준다. 계속 피가 나면 30-45분 간격으로 거즈를 갈고 살짝 물고 있는다. 사랑니 발치 후 몇 시간 후에 .. 2024. 6. 29.
남자 피부관리 방법 비누로 얼굴을 닦고 물기를 제거하는 것만이 유일한 얼굴 피부 관리법이라고 생각해온 남성들이 많다. 크게 공을 들여서 얼굴을 관리할 필요는 없지만, 일상에 몇 가지 피부 관리 단계만 추가해도 건강한 피부를 가꿔나갈 수 있다. 클렌징, 각질 제거, 수분 보충, 면도의 과정을 통해 피부도 관리하고 상쾌함도 느껴보자 1. 클렌징과 각질 제거피부 타입에 잘 맞는 클렌저 찾아보기딥 클린을 돕고 잡티로 이어질 수 있는 모공 속 먼지를 제거할 수 있는 좋은 클렌저를 마련해보자. 피부용 비누는 얼굴을 건조하게 만들고 각질이나 자극의 원인이 되기도 하니 사용하지 않는다. 건조, 지성 등 나의 피부 타입에 맞도록 제작된 천연 성분이 들어간 클렌저를 구매하는 것이 좋다.오일 클렌저를 사용하는 것도 좋다. 기름을 사용해서 닦아.. 2024. 6. 29.
앗! 지하철 안내방송을 놓쳤네…'또타지하철' 앱으로 확인하세요 서울교통공사가 지하철 2호선 객실 내 ‘보이는 안내방송’ 서비스를 선보인다서울교통공사는 6월 28일부터 지하철 2호선 열차 내 모든 안내방송을 ‘또타지하철’ 앱을 통해 실시간으로 확인할 수 있는 ‘보이는 안내방송’ 서비스를 시행했다. 앞으로는 서울 지하철 안내방송을 제대로 못 들었더라도 현재 위치, 다음 지하철역 등 관련 정보를 모바일 앱을 통해 실시간으로 보고 들을 수 있게 된다.서울교통공사가 지난해 9월 지하철 이용 시민 839명을 대상으로 실시한 설문조사에 따르면, 응답자의 72%가 지하철 안내방송을 인식하지 못해 하차 역을 놓친 경험이 있는 것으로 나타났다. 관련해서 모바일로 도착역 안내 서비스가 제공되면 사용할 의향이 있는지 묻는 항목에서는 응답자 82%가 사용 의향이 있다고 답하기도 했다.그간.. 2024. 6. 29.
제습기 구입, 관리, 사용하는 방법 무더운 장마철에 가정 필수품인 올바른 제습기 구입, 사용법, 사후관리 등 제습기의 모든것에 대해 알아 보겠습니다.제습기는 주어진 공간에서 공기 중의 습기의 양을 조절할 수 있도록 설계되었습니다. 제습기를 휴대할 수도 있고 집에 설치를 할 수도 있습니다. 이 기계로 집의 상대적인 습도 수치를 낮추고, 알레르기나 호흡기 질환 관련 문제를 줄이고, 전체적으로 집을 더 편안하게 만들 수 있습니다. 1. 자신의 필요에 따른 적절한 제습기 고르기 방의 크기에 맞는 사이즈의 제습기를 고르세요제습을 하고자 하는 방의 크기가 얼마나 큰지에 따라 가장 좋은 제습기의 크기가 결정됩니다. 제습기를 사용할 방의 크기를 재보고 그 크기에 맞는 제습기를 골라보세요 적절한 기능이 있는 제습기를 고르세요방의 크기에 따라서도 제습기를 .. 2024. 6. 28.

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