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노인성 치매 징후 알아보는 방법 사랑하는 사람이 알츠하이머나 다른 치매의 희생양으로 처참해지는 모습을 지켜보는 것은 가슴 아픈 일이다. 치매는 일상적 기능이 마비되고 기억, 사고 및 사회적 능력에 영향을 미치는 일련의 증상을 일컫는 말이다. 치매의 약 11 %는 회복이 가능하다고 여겨진다. 보통 65세 이하 환자에게서 치매의 회복 가능성이 보다 높게 나타난다. 우울증, 갑상선기능저하증과 비타민 B12결핍으로 인한 치매는 잠재적으로 회복이 가능하다.  치매 치료법은 없지만 증상을 완화시켜주는 치료법은 있다. 치매가 오는지 징후를 아는 것은 축복일 수 있다. 향후 무슨 일이 일어날지 알기 때문에, 사랑하는 사람이 이를 감당해내는 것을 도울 계획을 세울 수 있기 때문이다. 1. 치매 징후 관찰하기기억상실을 검사한다모든 사람은 가끔 기억을 잊.. 2024. 6. 30.
대상 500만원…서울역 일대, 어떻게 바꿀까? 아이디어 공모 서울역 공간구상 시민아이디어 공모 서울역과 서울광장 일대를 오롯이 시민을 위한 매력적인 공간으로 조성하기 위해 전 국민의 아이디어를 모은다.서울시는 7월 5일까지 전 국민 누구나 서울역과 광장 일대 공간 활용 방안과 미래모습 아이디어를 제안할 수 있는 ‘서울역 공간구상 시민아이디어 공모’를 개최한다.서울역 일대 공간개선 마스터플랜 수립… 단계별 추진계획 마련서울역은 철도를 비롯한 대중교통 중심역으로 일 평균 약 30만명이 이용하는 곳이나, 현재 대규모 판매시설과 무허가 건축물을 비롯해 복잡한 환승 등 일대 열악한 환경에 대한 개선 요구가 지속돼왔다.이에 서울시는 서울역과 광장 일대를 국가상징공간으로서 공공성과 위상을 확보하고 서울을 대표하는 매력적인 시민 공간으로 조성하기 위해 ‘서울역 공간대개조 마스터.. 2024. 6. 30.
사랑니 발치 후 관리(양치하는) 방법 사랑니를 뽑은 후에 관리를 잘 해줘야 사랑니를 뺀 자리가 깨끗하고 신속하게 회복된다. 이를 제대로 닦지 않고 구강 관리를 대충 한다면 균에 감염되거나 건성치조라고도 알려진 치조골염과 같이 통증이 심한 염증에 시달리게 될 것이다. 치조골염 중 20%가 아랫쪽 사랑니를 뽑은 자리에 생기므로 발치 후 관리에 특별히 주의를 기울여야 한다. 사랑니 발치 후 일주일 이상 시간과 노력이 많이 들지 않는 간단한 방법으로 구강 관리를 해주는 것이 좋다. 1. 치아 위생의사의 지시에 따라 거즈 새로 갈기사랑니 발치 후, 의사가 사랑니를 뺀 자리에 거즈를 끼워준다. 필요한 경우 한 시간 이상이 지난 후에 새것으로 갈아준다. 계속 피가 나면 30-45분 간격으로 거즈를 갈고 살짝 물고 있는다. 사랑니 발치 후 몇 시간 후에 .. 2024. 6. 29.
남자 피부관리 방법 비누로 얼굴을 닦고 물기를 제거하는 것만이 유일한 얼굴 피부 관리법이라고 생각해온 남성들이 많다. 크게 공을 들여서 얼굴을 관리할 필요는 없지만, 일상에 몇 가지 피부 관리 단계만 추가해도 건강한 피부를 가꿔나갈 수 있다. 클렌징, 각질 제거, 수분 보충, 면도의 과정을 통해 피부도 관리하고 상쾌함도 느껴보자 1. 클렌징과 각질 제거피부 타입에 잘 맞는 클렌저 찾아보기딥 클린을 돕고 잡티로 이어질 수 있는 모공 속 먼지를 제거할 수 있는 좋은 클렌저를 마련해보자. 피부용 비누는 얼굴을 건조하게 만들고 각질이나 자극의 원인이 되기도 하니 사용하지 않는다. 건조, 지성 등 나의 피부 타입에 맞도록 제작된 천연 성분이 들어간 클렌저를 구매하는 것이 좋다.오일 클렌저를 사용하는 것도 좋다. 기름을 사용해서 닦아.. 2024. 6. 29.

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