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비트에 맞춰 도파민 폭발! 이번 주말은 '서울드럼페스티벌' 5.10~5.11 타악 퍼레이드, 세계적 드러머 공연, 체험 등 풍성‘2025 서울드럼페스티벌’이 노들섬에서 5월 10일과 11일 이틀간 열린다.서울시는 1999년 시작해 올해로 27회를 맞이하는 ‘2025 서울드럼페스티벌’을 오는 5월 10일~5월 11일 이틀간 노들섬에서 개최한다. ‘터치 마이 소울(TOUCH MY SOUL)’을 슬로건으로 열리는 이번 축제는 세계 정상급 드럼 아티스트의 공연부터 시민이 직접 참여하는 체험형 프로그램까지, 남녀노소 누구나 즐길 수 있는 ‘종합 문화예술축제’로 펼쳐진다.올해는 대규모 타악 퍼레이드인 ‘서울행진25’가 축제 양일간 펼쳐진다.특히 올해는 시민들의 자발적 참여를 전면 확대했다. 대표 프로그램인 ‘서울행진25’는 지난 1월부터 4개월간 약 200명의 시민과 프로.. 2025. 5. 8.
60세 이상 어르신 '무료 치매 검사'…자치구별 일정 확인하세요! 서울시 25개 자치구 5월 한 달간 '치매 집중 조기검진' 진행서울시가 올해 치매 검진을 받지 않은 60세 이상 시민을 대상으로 '치매 집중 조기 검진'을 실시한다.서울시가 5월 가정의 달을 맞아 25개 자치구와 함께 ‘치매 집중 조기 검진’을 실시한다.시는 적극적인 치매 조기 발견을 위해 5월을 ‘치매 집중 조기 검진의 달’로 선정하고 5월 한 달간 자치구 치매안심센터와 동주민센터, 노인복지관 등에서 ‘찾아가는 치매 조기 검진’을 진행한다.올해 치매 검진을 받지 않은 60세 이상 시민이 대상이며, 25개 자치구 치매 검진 일정은 서울특별시 광역치매센터 누리집을 통해 확인할 수 있다.2025년 5월 서울시 치매 집중 조기검진 일정◎ 2025년 5월 서울시 치매 집중 조기검진 일정 누리집에서 확인하기 ☞ .. 2025. 5. 8.
잘 자고 싶다! '꿀잠'을 자기 위한 '꿀팁' 10가지 느리게 나이 드는 ‘뇌 이야기’ - 기억력이 좋아지는 수면법은?느리게 나이 드는 ‘뇌 이야기’ (8) 기억력이 좋아지는 수면법‘느리게 나이 드는 뇌 이야기’ 여덟 번째 이야기는 바로 ‘잠’ 수면에 대한 이야기이다. 지금 여러분 중에서 간밤에 내가 ‘꿀잠 잤다’라고 느끼는 분이 몇 분이나 될까? 나이에 따라 수면은 변화한다, 신생아는 하루 14~17시간 자는 반면 성인은 7~9시간, 노년기는 6~7시간으로 점차 감소한다.어린이는 깊은 수면(서파수면) 비율이 높아 성장 호르몬 분비가 활발하지만, 성인은 수면 시간이 안정되지만 스트레스나 생활 습관에 따라 수면 부족이 발생할 수 있다. 노년기에는 당연히 전체 수면 시간은 줄어들고, 특히 ‘꿀잠’ 잤다고 느끼는 깊은 수면 시간이 줄어들고, 쉽게 깨어나는 등 수면.. 2025. 5. 3.
유명 베이커리 다 모였네! 가락몰 빵축제 '전국빵지자랑' 5월 9일부터 11일까지 가락몰 3층 하늘공원에서‘제2회 전국빵지자랑’이 5월 9일부터 11일까지 가락몰 3층 하늘공원에서 열린다.각 지역 명물 빵집 참여, 다양한 참여형 이벤트와 쿠폰 증정5월 9일부터 11일까지 3일간, 가락몰 3층 하늘공원에서 ‘제2회 전국빵지자랑’이 열린다. 지난해 큰 호응을 얻었던 제1회 행사에 이어 올해는 더욱 풍성해진 구성으로 찾아온다.이번 행사에는 서울 16개, 강원 4개 베이커리 총 20개 유명 베이커리가 참여해, 평소 접하기 어려운 지역 특색의 수제 빵을 현장에서 직접 맛볼 수 있는 기회를 제공한다.특히 속초의 ‘베이커리 가루’, 강릉의 ‘팡파미유’, 춘천의 ‘파머스가든’ 등 지역 명물 빵집이 참여해 눈길을 끈다.제2회 전국 빵지자랑ㅇ 기간: 2025년 5월 9일 ~ 1.. 2025. 5. 3.

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