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열 내리는(떨어뜨리는) 방법 발열은 바이러스나 박테리아 감염, 열사병, 열사병, 일광 화상 등에서 흔히 보이는 증상이며, 심지어 처방받은 약을 복용했을 때도 발생하는 경우가 있다. 우리 몸은 질병이나 감염증에 걸리면 그에 대항하기 위해 체온을 올리는데, 이는 뇌의 시상하부라는 부위에서 조절하게 된다. 시상하부에서는 일반적으로 37도의 정상 체온을 기준으로 1~2도 정도의 일시적인 변동을 유지하도록 관리하는데, 37도가 넘어가면 이를 발열이라고 한다. 비록 열이 몸의 자연 치유를 돕는 과정이라고는 하지만, 불편함을 느끼거나 상태가 심각하다면 치료를 하거나 병원에 갈 필요가 있을 것이다. 1. 약으로 열 낮추기아세트아미노펜이나 이부프로펜 복용하기이 약은 약국에서 구매가 가능하며 일시적으로 열을 낮춰준다. 이 약들은 성인, 아이 관계없이.. 2024. 6. 23.
막힌 코 뚫는 방법 감기나 알레르기로 인해 비강이 붓고 콧물이 차서 숨쉬기가 힘들어지면서 코가 막힌다. 코막힘은 단순히 성가신 정도가 아니라 발병하면 사람이 완전히 쇠약해진다. 다행히 감기에 걸리거나 알레르기가 있을 때 막힌 코를 뚫고 더 편하게 지낼 수 있는 방법이 여러 가지 있다. 이 글을 통해 막힌 코를 뚫는 임시방편, 천연요법, 약물 치료에 대해서 알아보자. 1. 임시방편코풀기막힌 코를 뚫는 가장 쉬운 방법은 콧물이 코를 통해 나오게 만드는 것이다. 하루 종일 가는 데마다 티슈나 손수건을 가지고 다닌다. 매운 음식 먹기와사비를 너무 많이 먹어서 코가 매웠던 적이 있는가? 매운 음식은 보통 일시적이기는 하지만 콧물을 묽게 만들어 막힌 코를 뚫는 데 도움을 준다. 코가 심하게 막히면 매운 음식을 먹어본다.할리피뇨, 하바.. 2024. 6. 21.
두피 가려움증 치료하는 방법 가려운 두피는 흔히 나타나는 증상으로, 단순하게 머리 관리 습관을 변경하는 것만으로도 해결 가능하다. 하지만 이 증상이 지속된다면 질병의 신호일 수도 있다. 두피와 머리카락이 건조하거나 샴푸 등이 두피에 쌓였다면 다양한 헤어 및 스킨 제품을 사용해서 문제를 해결해보자. 또한 머릿니 혹은 진드기가 있는지, 혹시 두피가 탔는지 검사를 받아보고, 물도 충분히 마시도록 하자1. 헤어관리습관 개선하기더 순한 샴푸로 교체하기샴푸와 컨디셔너가 두피에 쌓여서 가려움이 발생하는 것일 수도 있다. 티트리 오일이나 코코넛 오일, 호호바 오일, 징크 피리치온처럼 천연 성분이 들어가 있는 새로운 샴푸와 컨디셔너를 구매해보자.근처 식료품점이나 건강식품점에서 “건강한” 샴푸를 살펴보자향이 첨가되지 않은 헤어 케어 제품 구매하기헤어.. 2024. 6. 21.
분리수거장·실외기에 불이 '활활'…화재 예방 이렇게! 서울특별시 소방재난본부는 분리수거장과 에어컨 실외기 화재가 잇따르면서 화재예방을 위한 주의를 당부했다 서울특별시 소방재난본부는 복합건축물(상가와 공동주택) 재활용 분리수거장 및 에어컨 실외기 화재에 주의를 당부했다.최근 복합건축물의 분리수거장과 에어컨 실외기에서 잇따라 화재가 발생하여 많은 이재민과 재산피해가 발생하면서 화재예방을 위한 시민들의 각별한 주의가 요구되고 있다.특히 분리수거장 화재와 실외기 화재의 경우 공통적으로 보수공사 작업 중 용접 등 부주의에 의해 화재가 발생한 것으로 나타나, 수리·보수 작업 중에는 소화기 등 소화기구를 비치하고 화재감시 및 초기대응을 위해 반드시 관계인이 참여해야 한다.재활용 분리수거장이 지하에 있을 경우에는 화재시 위층으로 화재나 연기가 빠르게 확대되어 많은 인명피.. 2024. 6. 21.

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