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따릉이, 이러니 탈 수밖에 없따릉! 할인·혜택 총정리 노을 풍경 속 따릉이 ‘따릉이’는 누적 대여건수 2억건을 달성하며 시민들의 일상 속 인기 교통수단으로 거듭나고 있습니다. 따릉이를 이용하면 편리할 뿐 아니라 저탄소 녹색 소비를 직접 실천할 수 있는데요. 따릉이를 자주 이용하거나, 자전거 이용에 관심이 있다면 참고할 만한 다양한 혜택들을 소개합니다 서울시가 ‘따릉이’의 이용 혜택을 강화했다. 대중교통 환승 마일리지, 시민참여 따릉이 재배치, 자전거 및 개인형 이동장치 교통안전 교육 참여 등 다양한 시민 참여 프로그램을 활용하면 따릉이를 더욱 저렴하고 편리하게 즐길 수 있다.대중교통 환승 마일리지 적립따릉이 1년권을 이용하는 시민이 버스, 지하철 등과 따릉이를 30분 내 환승해 이용하면 1회 100M, 일 최대 200M, 연 최대 15,000 마일리지를 적.. 2024. 7. 5.
공공예식장, 모르는 사람 없게 해주세요! 22곳 무료 대여 7월부터 ‘서울시 공공예식장’을 무료로 대여할 수 있다 서울시가 예식 공간으로 개방하고 있는 ‘서울시 공공예식장’ 22곳이 무료로 개방되고, 결혼식 1건당 최대 100만 원 이내의 비품운영비도 새롭게 지원한다.서울시는 이러한 내용을 포함하는 ‘서울마이웨딩’ 사업을 7월부터 시작했다. 주요 내용은 ① 예식비용 절감 대관료 감면 및 비품운영비 지원, ② 예식공간 확대 선호도 높은 야외예식장 8개소 신규 개방, ③ 상담‧예약 개선 전용 누리집 신설 등이다.‘서울시 주요시설을 활용한 결혼식 사업’은 공원, 한옥 등 매력적인 서울의 시설을 예식장으로 개방하고 결혼식을 종합 지원하는 사업이다. 2023년부터 지금까지 총 70쌍(2023년 29쌍, 2024년 6월 말 41쌍)이 결혼식을 올렸고, 올 하반기에는 63쌍.. 2024. 7. 4.
남양주도 기후동행카드 참여! 8월부터 별내·진접선 적용 서울시 ‘기후동행카드’에 남양주시가 참여한다 오는 8월 별내선 개통시기에 맞춰 4호선 연장 구간인 진접선 3개 역사와 8호선 연장구간으로 새롭게 운영되는 별내선 6개 역사에서도 서울시 ‘기후동행카드’가 본격 적용된다. 이는 수도권 동북부 기초단체 주민으로 처음 서울시의 무제한 대중교통 혜택을 누리는 것이다.7월 4일 ‘서울시-남양주시 기후동행카드 사업 참여 업무협약’을 체결했다. 그간 수도권 주민들도 기후동행카드를 이용하게 해 달라는 요구가 꾸준히 있었다. 서울 외 구간 지하철역‘남양주시~구리시~서울시~성남시’ 등 4개 도시를 연결하는 8호선은 이번에 신설되는 별내선 6개 역사(암사역사공원, 장자호수공원, 구리, 동구릉, 다산, 별내)를 포함해 24개 전체 역사에서 기후동행카드 승하차가 가능하게 된다.지.. 2024. 7. 4.
통풍 예방 하는법 통풍이라고 하면 걸리는 사람도 없고 "별 거 아니라고" 생각할 수도 있지만 사실 널리 퍼진 질병이며 제대로 치료하지 않았을 때 심각한 통증을 유발한다. 통풍은 혈액 속의 요산 농도가 높아지면서 요산염 결정이 신체 조직에 침착되는 것인데, 따라서 가장 효과적인 예방법은 식단을 조절해 요산 농도를 안전 수치로 유지하는 것이다. 식단만 올바르게 유지하면 통풍의 빈도나 고통도 줄일 수 있다. 이외에는 약을 먹거나 몸무게를 줄이는 등의 예방법이 있다. 하지만 일반적으로 식단 조절과 함께 권유되는 방법이다. 1. 통풍 예방하는 음식먹기하루에 물 8컵 이상 마시기앞서 설명한 바와 같이 통풍의 고통은 높아진 요산 농도로 인해 생긴 요산염 결정이 각 관절에 침착하는 것에 기인한다. 따라서 수분을 보충해 요산이 몸 전체로.. 2024. 7. 3.

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