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한계 넘고 뛰어! 도심 속 산악러닝 '서울100K'…선착순 모집 서울시는 ‘서울 국제 울트라트레일러닝 대회(서울100K)’를 10월 19~20일 서울일대에서 개최한다 서울 최대 규모의 울트라트레일러닝대회 '서울100K'가 오는 10월 19~20일 서울 일대에서 열립니다! 서울광장에서 출발해 서울둘레길, 한양도성길, 명산 등 도심 속 자연을 느끼며 달리는 이색 스포츠 대회인데요. 난이도별로 3개의 코스가 마련돼있어 일반 시민부터 전문선수까지 개인 역량에 맞는 코스를 선택할 수 있습니다. 늘 같은 달리기 코스가 지겨우셨다면 '서울100k'에서 서울의 자연과 활력을 느껴보세요! 신청방법과 대회일정 등 자세한 사항 안내합니다 서울광장에서 출발해 인왕산과 북악산을 지나 북한산에서 아차산까지 이어지는 서울둘레길을 거쳐 한강, 청계천에서 다시 서울광장을 돌아오는 무려 100㎞, .. 2024. 7. 8.
담낭 질환 알아보는 법 담낭은 흔히 쓸개라고도 부르는 간 아래쪽에 붙어 있는 주머니로 간에서 분비된 쓸개즙을 농축하고 저장하는 일을 한다. 하지만 가끔씩 쓸개의 기능에 이상이 생기거나 담석이 생기는 경우가 발생한다. 일반적으로 담낭 질환은 여성, 과체중인 사람, 위장병이 있는 사람, 혈중 콜레스테롤 농도가 높은 사람들 에게서 흔히 발견된다. 물론 유전적인 영향도 존재한다. 담낭 질환의 대표적인 원인 중 하나는 담석이며, 담낭암과 담낭염이 드문 원인에 속한다. 담낭 질환의 증상과 치료를 받을 때를 아는 것이 불편함을 피하고 합병증을 예방하는 방법이 될 것이다. 1. 흔히 발생하는 담낭관련 문제 알아보기담석에 대해 이해하기담낭에서 보관하는 담즙이 응결 및 침착하게 되면, 담석으로 변한다. 이렇게 만들어진 담석은 모래알부터 골프공까.. 2024. 7. 7.
홍명보, 흔들리는 한국 축구 사령탑으로…2027년 아시안컵까지 2002 한일 월드컵 4강·2012 런던 올림픽 동메달 이끈 '영웅'2027년 사우디 아시안컵까지 계약…2026 북중미 월드컵으로 중간 평가"이임생 기술이사, 외국인 후보 면접 뒤 찾아가 '삼고초려' 하듯 제의"                     축구 국가대표팀 사령탑으로 내정된 홍명보 울산 HD감독© 제공: 연합뉴스 2026 북중미 월드컵을 앞두고 흔들리던 한국 축구가 결국 '형님' 홍명보 울산 HD 감독에게 지휘봉을 맡긴다.대한축구협회는 홍 감독을 차기 축구대표팀 감독으로 내정했다고 7일 밝혔다. 이로써 한국 축구는 지난 2월 16일 위르겐 클린스만(독일) 감독이 경질되고서 무려 5개월 만에 새 감독을 맞이하게 됐다.축구대표팀을 한국인 지도자가 정식 감독으로 지휘하는 것인 2018년 러시아 월드컵까.. 2024. 7. 7.
故 임영웅 사망 故 임영웅 산울림 극단 대표. 사진 제공=산울림  70년 연극 인생 외길을 걸어온 임영웅 극단 산울림 대표의 영결식이 7일 연극인장으로 엄수된다.고 임영웅선생님장례위원회에 따르면, 고인의 연극인장 영결식이 7일 오전 9시 서울 대학로 마로니에공연 야외무대에서 거행된다. 고인은 지난 4일 노환으로 입원 중이던 병원에서 사망했다. 향년 89세.1934년 서울에서 출생한 고인은 서라벌예대에서 수학하고 1955년 연극 '사육신'을 연출하면서 연극계에 데뷔했다. 1969년 사무엘 베케트의 연극 '고도를 기다리며'를 부인인 번역가 오증자 씨의 번역으로 국내 초연했다. 고인은 극단 산울림을 통해 '고도를 기다리며'를 1969년부터 50년간 1500회 이상 공연하며 22만명이 넘는 관객들을 만나는 대기록을 세우기도 했.. 2024. 7. 7.

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