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카이로프랙틱 치료로 일자목, 거북목 증상 완화(2) 1. 일자목과 거북목 상태의 이해경부 후만증이라고도 알려진 일자목(곧은 목)은 정상적인 경추 전만 곡선이 상실되어 옆에서 볼 때 목이 자연스러운 곡선이 아닌 곧게 보이는 상태입니다. 이로 인해 목과 등 위쪽의 뻣뻣함, 통증 및 이동성 감소가 발생할 수 있습니다.한편, 거북목은 머리를 앞으로 뻗은 자세 또는 머리를 앞으로 뻗는 자세라고도 하며, 머리가 어깨와의 이상적인 정렬에서 앞으로 튀어나온 경우에 발생합니다. 이러한 잘못된 정렬은 경추와 주변 근육에 스트레스를 증가시켜 목 통증, 두통, 어깨 긴장과 같은 증상을 유발합니다. 일자목과 거북목은 일반적으로 잘못된 자세, 장시간 앉아 있는 자세, 반복적인 동작, 근골격 불균형과 관련이 있습니다. 이러한 상태는 불편함을 유발하고 개인의 삶의 질에 부정적인 영향.. 2024. 11. 22.
어디에서 '판단 자격증'을 발급 받나요? 공감이 빠진 위로는 폭력이다 고난의 자리에서 우리를 더 괴롭게 하는 소리가 있다고난 자체만도 고통인데, 가까운 사람의 찌르는 말들이 더 고통스럽게 한다. 때로는 가족이, 때로는 친구가 그렇지 않아도 힘든데 고통을 더한다. 그들에게 악의는 없을지 모르나, 그들의 말들은 위로가 아니라 가시가 되어 박히곤 한다 욥이 고난당할 때 욥의 고난을 더 가중시킨 것은 욥을 둘러싸고 있는 세 친구의 공격하는 소리였을 것이다. 욥의 친구들은 범죄자들이 아니다.악한 사람들도 아니다. 선하고 착한 사람들이다. 친구를 위로하러 먼 거리에서 왔으며, 율법을 잘 알고 하나님을 경외하는 자들이다. 하지만 그들은 하나같이 자기만 옳다고 한다. 그리고 그 옳음을 강조하며 욥을 더 괴롭히고 있다. 엘리바스는 그의 두 번째 연설에서 하나님.. 2024. 11. 22.
기후동행카드, 30일부터 경기 고양·과천시까지 된다 서울시 기후동행카드를 11월 30일부터 고양·과천 지하철 구간에서도 이용할 수 있다 서울시 ‘기후동행카드’가 오는 11월 30일 첫 차부터 고양시와 과천시까지 서비스를 확대한다.서울시의 무제한 대중교통 이용권인 기후동행카드는 지난 3월 30일 김포골드라인, 8월 10일 진접선과 별내선까지 확대돼 운영 중이다. 이번 서비스 확대로 고양시와 과천시까지 연결되면서 기후동행카드 이용범위가 수도권으로 본격 확대되는 계기가 될 것으로 기대된다.서울시와 고양시, 과천시는 지난해 2~3월 기후동행카드 참여 업무협약을 체결한 이후, 후속 논의를 통해 구체적인 시행방안을 마련하고, 관계기관들과 함께 시스템 개발 및 최종 점검을 완료했다.고양시 기후동행카드 확대 적용 구간과천시 기후동행카드 확대 적용 구간확대 대상구 분역 .. 2024. 11. 22.
유해물질 최대 622배…아이 옷 직구 전 체크해야 할 이것! 서울시는 해외 온라인 플랫폼에서 판매 중인 아동용·유아용 섬유제품을 대상으로 안전성 검사를 실시했다 서울시가 해외 온라인 플랫폼에서 판매 중인 아동용·유아용 동절기 섬유제품 26개 제품을 대상으로 안전성 검사를 한 결과, 7개 제품에서 프탈레이트계 가소제, 납, 카드뮴 등 유해물질이 국내 기준치를 초과하여 검출되거나 물리적 시험에서 부적합 판정을 받았다.‘아동용 섬유제품’ 17개 제품 중 3개 제품(점프슈트 1종, 자켓1종, 신발 1종)에서 유해물질(프탈레이트계 가소제, 납, 카드뮴, pH)이 국내 기준을 초과하여 검출되었으며, 물리적 시험도 국내 기준에 부합하지 못하며 부적합 판정을 받았다.특히 동절기 자켓의 경우 프탈레이트계 가소제(DEHP)가 국내 기준의 약 622배를 초과하여 검출되었으며, 납은 .. 2024. 11. 22.
하나님이 당신을 자랑하고 싶어 하신다!! 하나님이 나를 믿고 계시는구나!  욥기 1장에서 우리는 욥을 향한 하나님의 자랑이 고난의 문을 여는 사탄의 테스트를 촉발시켰음을 보았다. 1장에서 욥이 이미 당한 고난도 이루 말할 수 없다. 여기서 멈춘대도 욥은 회복이 거의 불가능할 정도로 큰 타격을 입었는데, 하나님은 이 고난을 뚫고 하나님 앞에 엎드린 욥을 사탄에게 한 번 더 자랑하신다 고난당하는 사람이 그 고난을 뚫고 나올 때 그는 하나님의 자랑거리가 된다. 하나님은 욥을 향해 무한한 신뢰를 표현하고 계셨다. 전지하신 하나님께서 욥의 신실함을 모르셨겠는가? 이미 아시는데, 왜 시험을 허락하셨는가? 그것은 욥을 믿으셨기 때문이다. 사실 사람은 믿을만한 존재는 아니다. 사탄은 끊임없이 우리 내면의 악함을 격발시키고 악을 조장하며, 사람은 그 충동에 이.. 2024. 11. 21.
가을아, 가지 마! 사진으로 즐기는 서울 단풍 맛집 멀리 떠나지 않아도 서울 곳곳에는 가을 단풍을 즐길 수 있는 명소가 수없이 많다 올가을은 유난히 길고 더웠던 여름 탓에 더욱 반가웠습니다. 파랬던 잎사귀가 알록달록한 가을색으로 곱게 물들자 서울의 명산, 호수, 산책로에는 단풍을 즐기려는 시민들의 발길이 이어졌는데요, 만약 바쁜 일상에 치여 아직 단풍놀이를 가지 못했더라도 아쉬워 마세요! 이 서울 곳곳의 단풍 명소 사진을 모아봤습니다. 가을의 끝자락, 이대로 보내기 서운하다면 이곳에 책갈피를 꽂아두세요 길었던 여름이 지나고 북한산국립공원 인수봉에도 어김없이 가을이 찾아왔다.도봉산 계곡물 흐르는 소리를 들으며 감상하는 단풍은 더없이 황홀하다.한양도성유적전시관에서 바라본 가을빛이 깊어 가는 남산의 모습서울에는 걷기 좋은 길이 많아 가을이 더욱 즐겁다.한 걸음.. 2024. 11. 21.

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