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치통 완화 시키는 방법 치통이 있다? 심하든 심하지 않든 치통에 시달리고 있다면, 빠르고 효과적인 치료법을 찾고 싶을 것이다. 참을 수 없거나 심해진다면, 치과에 가야 한다. 하지만 가정에서 할 수 있는, 꽤 효과 있는 통증을 완화 방법들을 알아두면 도움이 될 것이다. 1. 빨리 조치하기치아 사이 낀 음식물 제거하기모든 다른 치료법보다 먼저 시도해볼 수 있는 방법은 빨리 치아를 닦는 것이다. 통증을 유발할 수도 있으니 치아 사이에 낀 음식물 조각을 즉시 제거하자.조심스럽게 치아 사이에 치실을 끼워 음식물을 제거하자.치실을 쓴 후, 입을 잘 헹군다. 따뜻한 물로 입속을 깨끗해지도록 여기저기 헹군 다음 뱉는다.치아 사용 피하기치료를 하기 전에는 통증을 억제하는 방법이 있다. 그 중 하나가 바로 아무 것도 씹지 않는 것이다.일시적으.. 2024. 7. 2.
갈라진 입술 관리법 건조해 갈라지고 쓰라린 입술은 추운 겨울이면 피할 수 없는 고통일 것이다. 하지만 계절이나 날씨 등에 상관없이 일 년 내내 갈라진 입술 때문에 고생이라면 단순히 입술이 갈라지는 것이 아닌 큰 건강 문제의 한 증상으로 나타나는 것일 수 있으니 조심한다. 그러나 대부분의 갈라진 입술은 병원에 가지 않아도 되는 정도로, 집에서 관리 및 치료가 가능하다 1. 집에서 할 수 있는 입술관리법물을 많이 마신다하루 8-10잔의 물을 마시는 것이 가장 이상적이다. 몸에서 탈수 증상이 나타나면 가장 먼저 입술부터 그 건조함이 눈에 띄게 된다. 많이 마실수록 좋다. (물론 지나치지 않은 선에서 말이다.) 입술을 핥거나 뜯지 않는다입술이 갈라져 건조하게 일어났을 때 각질을 뜯어내고 싶거나 핥아 건조함을 누그러뜨리고 싶은 마음.. 2024. 7. 2.
가장 먼저 성령님을 깊이 만나야 합니다 성령님 없이 신앙생활이 가능하다고 생각합니까?성령님 없이 신앙생활이 가능하다고 생각합니까? 당신은 지금 성령님과 얼마나 동행하고 있나요? 당신의 신앙생활에서 성령님의 역할을 백분율(%)로 나타낸다면 몇 퍼센트나 되나요? 성령님 없는 신앙생활 자체가 불가능함에도 불구하고, 적지 않은 그리스도인이 성령님 없이 신앙생활을 잘하는 ‘기적’을 보여주고 있습니다. 그런데 우리는 왜 성령님이 없는 신앙생활이 불가능할까요? 첫 번째, 성령님 없이는 진정한 나의 정체성을 깨달을 수 없기 때문입니다. 당신이 세례를 받았을 때를 생각해보십시오.구원의 확신에 기초하여 세례를 받았다고 해서 당신의 존재가 변화되었다고 느꼈나요? 당신의 몸에 어떤 변화가 있었나요? 세례받았다는 사실만 알 뿐 세례받기 전이나 후나 당신의 몸은 동일.. 2024. 7. 2.
'55세 이상' 내 나이에 딱 필요한 서울소식, SNS로 알릴 분? 서울시가 서울 소식을 홍보하는 ‘서울 영시니어 인플루언서’를 모집한다 서울시가 오는 7월 3일부터 9일까지 일주일 동안 2024년 서울 영시니어 인플루언서를 공개 모집한다.만 55세~64세, 일명 ‘영시니어’가 본인과 비슷한 세대에게 도움이 되는 서울시 주요 정책을 효과적으로 소개하고 알리는 ‘영시니어 인플루언서’ 활동이 시작되는 것.‘서울 영시니어 인플루언서’는 사회관계망 서비스(SNS)를 비롯한 온라인 채널에 관심있는 영시니어가 늘어남에 따라 이들을 서울시 홍보 인플루언서로 양성하고, 이를 통해 다양한 시책 정보를 쉽고 빠르게 전달하고자 새롭게 마련됐다.서울 영시니어 인플루언서 모집 규모는 총 30명으로 온라인 신청 가능하며 최종 선정된 인플루언서는 소정의 SNS 활용 방법 및 시정 이해 교육을 이수.. 2024. 7. 2.
K팝 전문공연장 '서울아레나' 첫삽…2027년 준공 서울아레나 조감도 서울 최초의 K-POP 중심 복합문화시설이자 서울 동북권 지역경제를 견인할 ‘서울아레나’ 조성 사업이 다시 본궤도에 올랐다. 서울아레나는 최대 2만8천 명의 관객을 수용하는 초대형 규모에 최첨단 공연 전문 시설이다.서울아레나 복합문화시설은 카카오가 2022년 6월 사업 시행법인으로 ‘㈜서울아레나’를 설립한 뒤 지속적인 협상과 준비 과정을 거쳤다. 공사는 2027년 3월 준공을 목표로 한다.서울시가 서울아레나 복합문화시설 부지를 제공하고, ㈜서울아레나가 시설 조성, 운영, 유지관리를 담당한다. 최대 2만8천 명의 관객을 동시 수용 가능한 18,269석 규모의 K-POP 중심 음악 전문공연장, 최대 7천 명이 들어갈 수 있는 중형공연장, 영화관, 상업시설 등 다채로운 복합문화공간으로 조성된.. 2024. 7. 2.
위험할 땐 '헬프미'…5만 명에 휴대용 안심벨 확대 지원 휴대용 안심벨 ‘헬프미’ 서울시가 작년부터 보급하고 있는 휴대용 안심벨이 오는 8월 ‘헬프미’라는 새 이름과 함께 보다 진화되어 총 5만 명의 시민들에게 보급한다.서울시는 지난해 범죄피해자와 피해우려자에게 휴대용 비상벨 ‘지키미’ 1만 세트를 보급한 바 있다. ‘헬프미’는 ‘지키미’의 후속사업으로 이용자 만족도 조사 등을 통해 시민들의 개선의견을 반영, 긴급신고가 가능한 호신용 안심벨이다.‘헬프미’는 8월 5일부터 8월 16일까지 서울시 누리집을 통해 신청할 수 있다. 방문 대신 택배 발송을 통해서 ‘헬프미’를 받을 수 있도록 하고, 사용문의·상담을 위한 전용 콜센터도 운영할 계획이다.‘헬프미’ 뒷면에는 긴급신고, 플래시 버튼이 있다.지원 대상도 대폭 확대했다. 가정폭력·스토킹 등 범죄피해자뿐 아니라 사.. 2024. 7. 2.

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