본문 바로가기

분류 전체보기1658

뇌 노화를 부르는 비만…이렇게 먹으면 다이어트 절로 된다! 비만은 신체의 대사 균형을 무너뜨리고 다양한 생리적 변화를 초래하여 노화를 가속화하는 주요 요인으로 작용한다.느리게 나이 드는 ‘뇌 이야기’ (10) 비만과 뇌 건강‘느리게 나이 드는 뇌 이야기’ 열 번째 이야기는 바로 체중과 뇌에 대한 이야기를 하고자 한다. 우리가 흔히 생각하는 비만의 문제는 체중 증가, 고혈압, 당뇨, 심장병 같은 몸의 병으로 연결된다는 것이다. 그런데 최근에는 비만이 ‘뇌’ 건강에도 영향을 준다는 연구들이 쏟아지고 있다.물론 연령대별로 비만에 대한 이야기는 좀 다르다. 60세 미만, 특히 45-60세 사이의 중년 비만은 직접적인 뇌 노화를 일으킨다. 반면 65세 이상 노년층에서는 오히려 체중이 적은 사람이 뇌 노화나 치매에 더 노출이 된다고 알려져 있다.오늘은 지금도 안심하고 있을.. 2025. 5. 31.
고수익 내세워 불법금융 다단계 사기 기승! 예방수칙은? 다단계 사기범죄 주의보 발령…은퇴자‧주부 등 상대 사기행각불법 금융 다단계 행위가 기승을 부리는 가운데 서울시가 ‘불법 금융 다단계 피해 주의보’를 발령했다.최근 강남 테헤란로 일대를 중심으로 단기 임대 사무실을 차려놓고 고수익을 낼 수 있다며 투자자를 유인하는 불법 금융 다단계 행위가 기승을 부리고 있는 가운데 서울시가 ‘불법 금융 다단계 피해 주의보’를 발령했습니다. 겉으로 보기엔 정상적인 회사처럼 보이지만 고수익을 미끼로 한 금융사기인 경우가 많은 만큼 주의가 필요한데요, 사기 피해 예방 수칙, 신고 방법 등을 알아봅니다. # 퇴직 후 노후 자금을 운용하던 60대 B씨는 지인 소개로 강남 테헤란로 A빌딩에 위치한 '블록체인 교육센터'를 알게 됐다. 깔끔한 오피스 환경과 전문강사를 내세워 정상적인 사.. 2025. 5. 31.
하나님께 꼭 돌려 드려야 합니다!! 하나님이 디자인하신 ‘예수 그리스도가 주인이신 가정’결혼 18주년 기념일 아침부터 우리 부부는 안방에 강제 격리되어 아이들의 신호를 기다렸다.시간이 꽤 흘렀는데 문밖에서는 아이들의 소곤거림과 부산한 발소리만 들려왔다. 드디어 방문이 열렸다. 눈앞에 펼쳐진 광경은 상상을 초월했다. 거실이 작은 법정으로 바뀌어 있었다. 남편과 나는 웃음을 참지 못한 채 법정 한가운데로 연행(?)되었다. 첫째 조이가 검사로서 엄중한 표정을 짓고 서 있고,둘째 온유는 판사로서 익살스러운 표정으로 자신이 만든 법전을 펼쳐놓고 있고, 셋째 사랑이는 형사로서 위엄있는 자세로 자리를 지켰으며, 넷째 시온이는 증인석에서 눈을 반짝이고 있었다. 온유 판사가 우리 부부를 바라보며 말했다.“2022년 3월 1일, 두 피고인에 대한 재판을 시.. 2025. 5. 30.
얼쑤~ 사물놀이, 국극체험…내달 7일 '서울국악축제' 올해부터 매년 6월 5일 ‘국악의 날’ 법정 기념일 지정6월 7일 광화문 앞 의정부지 역사유적광장에서 ‘2025 제7회 서울국악축제’가 열린다.광화문 앞 의정부지 역사유적광장서 개최서울시가 오는 6월 7일 오전 10시부터 오후 9시까지 광화문 앞 의정부지 역사유적광장에서 ‘2025 제7회 서울국악축제’를 개최한다. 특히 올해는 매년 6월 5일을 ‘국악의 날’로 지정한 첫 해로, 축제의 상징성과 중요성이 더욱 크다.올해 축제는 ‘다시 찾은 의정부 터, 모두 함께 여민락(與民樂)’을 주제로 다채로운 볼거리와 즐길거리를 준비했다.특히 조선 최고 관청 ‘의정부(議政府)’가 있었던 광화문 앞 의정부지 역사유적광장에서 처음 열려, 전통의 뿌리를 잇고 국악의 가치를 되새기는 의미 있는 자리가 될 것으로 보인다. 또한.. 2025. 5. 30.

티스토리툴바