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이제는 구리시까지! '기후동행카드' 8호선 전 구간 이용 가능 서울시는 구리시와 ‘기후동행카드’ 사업 참여 업무협약을 맺었다 지난달 본사업에 들어간 서울 대중교통 무제한 정기 이용권 ‘기후동행카드’를 앞으론 구리시민도 이용할 수 있게 됐다. 시범운영 기간을 거치며 교통의 새 패러다임으로 자리 잡은 ‘기후동행카드’에 수도권 지자체가 속속 참여하면서 수도권 주민의 교통 편의와 혜택이 점차 높아질 것으로 기대된다.서울시는 8월 2일 을 맺었다. 이에 따라 18만 구리시민은 오는 8월 10일로 예정된 별내선 개통일부터 별내선 6개 역사(구리시 구간 장자호수공원·구리·동구릉 등 3개 역사)를 포함하여 8호선까지, 24개 전 역사에서 ‘기후동행카드’를 이용해 승하차할 수 있게 된다. ☞ [관련 기사] 잠실↔남양주 단 27분! 8호선 별내선, 8월 10일 개통구리시를 통과하는 .. 2024. 8. 2.
식초의 효능과 활용법 식초의 효능1. 소염다초 예로부터 우리 선조들은 소금은 적게, 식초를 많이 먹는 것을 건강의비결로 꼽았다. 또 식초는 소금의 짠맛을 부드럽게 해준다. 식초를첨가하면 소금을 적게 넣어도 싱거워지지 않아, 소금의 사용량을 줄일 수 있다. 2. 소화촉진 작용 신맛은 침샘을 자극해 침 분비를 활성화시켜 소화작용을 돕는다.식초에 들어있는 살균 성분은 대장 내 각종 유해 세균의 번식을 억제한다. 3. 근육의 유연성에 도움 식초는 피로를 방지하고 근육의 유연성을 도와준다.그래서 식초를 먹으면 몸이 부드러워진다는 속설도 있다. 4. 피로회복 신맛은 소화액의 분비를 자극함으로써 입맛을 돋우고,인체의 에너지 대사에 관여하여 피로회복을 도와준다. 5. 동맥경화와 고혈압을 예방 식초의 유기산은 동맥을 보호하고 콜레스테롤생성을.. 2024. 8. 2.
혹시 내가 한 일을 아무도 알아주지 않고, 아무도 나를.... 혹시 내가 한 일을 아무도 알아주지 않고,아무도 나를 주목하지 않아서 서운한 마음이 드십니까? 사람들이 알아주는 인생이 행복한 것이 아닙니다.하나님께 인정받는 것이 중요합니다. 모든 공허함이 떠나갈 줄 믿습니다.예수님으로 출만할때..._ 내가 궁핍하므로 말하는 것이 아니니라어떠한 형편에든지 나는 자족하기를 배웠노니 나는 비천에 처할 줄도 알고 풍부에 처할 줄도 알아모든 일 곧 배부름과 배고픔과 풍부와 궁핍에도처할 줄 아는 일체의 비결을 배웠노라 내게 능력 주시는 자 안에서내가 모든 것을 할 수 있느니라- 빌립보서 4장 11-13절책 중에서 출처 : 갓피플 2024. 8. 1.
내 인생을 바꾼 말 한마디!! 나를 믿어준 그 한 마디 내가 제일 두려웠던 순간은 대표기도 시간이었다. 우리 교회는 개척교회여서 대표기도를 할 만한 아이들이 많지 않았다. 그렇다보니 적어도 한 달에 한 번은 기도 순서가 돌아왔다. 그때만 해도 나는 사람들이 한구석에 웅크리고 있던 나를 주목하는 것이 너무 두렵고 떨렸다. 사람들 앞에 서는 것만으로도 긴장이 되어서 목소리부터 염소처럼 떨려왔다. 앞에 나가 대표기도를 하는데, 첫 문장부터 심장이 빨리 뛰었다. “사랑이… 많으신… 하나님 아버지…”겨우 입을 열어 기도를 이어 가려는데 갈수록 입술이 파르르 떨려왔다. “… 우리… 죄를… 용서해… 주시고…”급기야 쥐고 있던 기도문 종이까지 떨렸다. 긴장감이 극에 달하자 나는 그 자리에서 울어버렸다. 그날 나는 기도를 다 끝내지 못하고 교회학교 .. 2024. 8. 1.

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