척추디스크운동1 '척추 추간판탈출증(디스크)' 운동으로 도전하다 1. 척추 추간판탈출증(디스크)에 대한 이해일반적으로 미끄러짐 또는 디스크 탈출증으로 알려진 척추 추간판탈출증은 척추 디스크의 부드러운 내부 코어가 단단한 외부 층을 통해 돌출될 때 발생합니다. 이 상태는 연령 관련 퇴행, 외상성 부상 또는 척추에 대한 반복적인 스트레스로 인해 발생할 수 있습니다. 추간판 탈출증은 추간판 탈출의 위치와 심각도에 따라 국소적 또는 방사성 통증, 무감각, 얼얼함, 쇠약 등의 증상을 유발하는 경우가 많습니다.2. 금지운동디스크 탈출증에 척추에 힘을 가하.. 2024. 4. 14. 이전 1 다음
